|
|
|
|
Ligtorn:
Ligtorn er en ubehagelig lidelse. Den - eller de - kan opstå, hvis fødder udsættes for et vedvarende tryk et eller andet sted, eller hvis man gennem lang tid klemmer fødderne ned i for små strømper eller sko.
Vore fødder bærer os gennem livet. De sørger for, at vi kommer rundt. Og den største del af tiden bruger vi sko, støvler eller sandaler, når vi bevæger os i hverdagen. Hvis et par sko eller andet fodtøj klemmer fødderne, kan der være fare for, at huden på et eller andet område har "fået nok".
Hvor opstår en ligtorn:
Det kan resultere i en samling hård hud. Især kan det gå ud over fodballerne, storetåen eller hælen. Hvis man ikke får gjort noget ved den hårde hud, og får skiftet sit fodtøj ud, er der stor fare for, at den hårde hud kan "danne" en ligtorn, der kan ses som kroppens forsvar med klem og tryk.
Det første man gør, hvis man har fået en ligtorn, er at undersøge, hvilke strømper eller sko, der har forårsaget miseren. Især kan kvinder begynde at mistænke skoene med høje hæle, da disse giver en unaturlig fodstilling. Den slags sko er som regel smukke og smarte, men det er en god ide at skifte fodtøj flere gange om dagen, hvis høje sko er yndlingsfodtøjet.
Når man har fundet grunden til ligtornen, må man i gang med "reparationen", som består i, at man i første omgang går på apoteket eller til Matas og køber ligtorneplaster. Dels nogle, som kan opløse selve ligtornen, og dels nogle plastre, som er en slags ring, man kan sætte om det ømme sted.
Der er brugsanvisning på pakkerne. Det mest almindelige er, at foden/fødderne skal i et bad, når plasteret har virket en tid. Herefter kan man slibe og skrabe en del af ligtornen væk. Den behandling skal sikkert gentages flere gange.
Efter sådan en behandling kan huden være tynd og sart, og så er det tid at sætte den indkøbte "plaster-ring" på stedet gennem nogle dage.
Hjælp til at fjerne en ligtorn:
En ligtorn på en fodballe eller en hæl kan nærmest gøre det umuligt at gå, og hvis den sidder dybt, er det klogt at gå til læge eller fodplejer med det samme. Man skal være opmærksom på, at ligtorne godt kan forekomme mellem tæer eller bag på dem. Så kan de være mindre pinefulde, og måske kan de derfor være ret upåagtede og bare føles som en irritation. Så derfor: Se fødderne godt efter, hvis noget generer.
Et fodbad - bare vand og en håndfuld salt, er en god vane. Hård hud er nem at fjerne efter et kvarters tid. Man kan købe pimpsten - eller det der ligner - til at foretage en let ugentlig slibning på udsatte steder. Husk området omkring det øverste af neglene. Efter bad og slibning kan fødderne smøres med en god creme, som bare ikke skal ind mellem tæerne.
|
|
